Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 83,43g | Eiwit: 86,07g | Kolhy: 173,22g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Kumru. Lunch: Lavaş, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş, Acılı Ezme, Haydari. Diner: Tahin Pekmez, Pirinç Pilavı, Sigara Böreği. meer...
|
|
3091 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haldun Akcakaya's Gewicht Geschiedenis
|