|
😀 ура вес прям таки стремительно уходит
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 89,65g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 53,86g.
Ontbijt: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сметана 20%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Турбослим Батончик Белковый. Diner: Табрис Соте из Баклажанов , Говяжий Фарш, Свиной Фарш. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
$asha2007's Gewicht Geschiedenis
|