Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 161,84g | Kolhy: 268,68g.
Ontbijt: Ананас, Перепелиное Яйцо, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Томатный Сок. Diner: Зеленое Яблоко, Мандарины, Хурма, Морковь, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Виноград, Помидоры. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|