Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 14,36g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 77,72g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla, Great Value Sliced Bananas, Great Value Frozen Chopped Spinach. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Radish, Kraft Fat Free Italian Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Hard-Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mitch Gordon's Gewicht Geschiedenis
|