Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3048 kcal
|
Vet: 62,08g | Eiwit: 139,05g | Kolhy: 450,88g.
Ontbijt: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt. Lunch: Sea Gold Alaska Seelachsfilet, Aldi Parmigiano Reggiano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Tomatenmark, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Diner: Rote Paprika, Zucchini, Jardinelle Kichererbsen, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais. Snacks/Andere: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Myprotein Omega 3, Kaki. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|