Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 30,18g.
Ontbijt: Daging Sapi. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Keju Cheddar. Snacks/Andere: Kopi. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 53 minuten, Jumping Jack - 1 minuut, Zitten - 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Squats - 1 minuut, Traplopen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4n0n9's Gewicht Geschiedenis
|