Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 116,56g | Kolhy: 344,65g.
Ontbijt: Белоцерковский Масло Сливочное, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Киви, Кедровые Орехи, Яблоко Семеринка, Булгур (Вареный), Банан. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Премия Лаваш, Творог 5%, Цукаты. Diner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Andere: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Яблоки Гала, Яблоки Гала. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur en 50 minuten, Afwassen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Google Fit - 17 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
это без изменений калоража?
01 nov 18 door lid: solnishko94
|
Да, без изменения. Вот как штормит вес на увеличении калорий.
01 nov 18 door lid: viktoriavip77
|
я думаю, что все устаканится)))
01 nov 18 door lid: solnishko94
|
Солнышко, иначе и быть не может😁
01 nov 18 door lid: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viktoriavip77's Gewicht Geschiedenis
|