|
☺️☺️☺️
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 183,62g.
Ontbijt: Шпинат, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Глобус Ветчина Диетическая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Фазер Лепешка Ржаная, Главсуп Рассольник с Курицей. Diner: Слабое Кофе с Сахаром, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Бондюэль Горошек Консервированный, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Billa Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|