Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 63,66g | Eiwit: 89,75g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Tilsiter, Lätta Halbfettmargarine, REWE American Sandwich. Lunch: Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrötchen, Ei, Beste Ernte Brechbohnen. Diner: Bofrost Italienisches Pfannengemüse, Iglo Schlemmer-Filet Hollandaise. Snacks/Andere: Reiswaffeln. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen liebe Doreen 👍 wünsche dir einen wunderschönen Feiertag 😘😘😘
01 nov 18 door lid: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorle757's Gewicht Geschiedenis
|