Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 36,18g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 159,00g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Diner: Чай с Сахаром, Хлебница Курник, Сойка Гуляш Соевый. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaKal's Gewicht Geschiedenis
|