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Trop soûlée avec ma reprise de poids ! Du coup, je me suis pesée aujourd’hui... ouf, ça redescend. 😁
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75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1746 kcal
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Vet: 75,43g | Eiwit: 57,58g | Kolhy: 207,13g.
Ontbijt: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Isla Délice Saucisson Sec, Parmesan (Râpé), Spaghetti, Herta Knacki , Oranges, Cappuccino. Diner: Banane, Danone Danette Mousse Liégeoise, Oeuf à la Coque, Baguette. Snacks/Andere: Daim Barre Daim. meer...
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2527 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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