Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
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88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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5083 kcal
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Vet: 95,19g | Eiwit: 389,21g | Kolhy: 648,77g.
Ontbijt: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Courgette, Oeuf, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Riz Basmati. Diner: Asperge, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Riz Basmati. Snacks/Andere: Asperge, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Patate Douce, Banane, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats. meer...
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3143 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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