Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 71,32g | Kolhy: 95,03g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Alesto Nuts & Fruit, Nature Crops Gepofte Quinoa, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Aldi Filet Americain, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet, Remia Knoflooksaus, AH Ijsbergsla met Tuinkruiden, Lidl Shoarma, AH Basic Pita Bread. Snacks/Andere: Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Crystal Clear Sparkling Lemon, Water, Koffie met Melk, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veronique8492's Gewicht Geschiedenis
|