Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 18,65g | Eiwit: 59,94g | Kolhy: 106,30g.
Ontbijt: Моя Славита Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста. Diner: Куриные Отбивные, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Красный Пищевик Мармелад Микс, Чай, Maccoffe Напиток Кофейный Растворимый, Морковь, Коммунарка Какао-Порошок, Моя Славита Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Gewicht Geschiedenis
|