Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 102,82g | Eiwit: 160,82g | Kolhy: 59,44g.
Lunch: MTS Nutrition Machine Whey (38g). Diner: Huile d'Olive, Amora Mayonnaise de Dijon, Gouda ou Edam, Pain de Mie, Oeuf Dur, Filet Mignon de Porc. Snacks/Andere: Gouda ou Edam. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|