Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 81,80g | Kolhy: 89,00g.
Ontbijt: Беларусь Сыр Сметанковый, Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Ситный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Большая Кружка Сметана 15%, Борщ со Свининой. Diner: Творог 9%. Snacks/Andere: Творог 9%, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|