Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 41,16g | Kolhy: 202,25g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Ayam Goreng, Urap, Nasi Putih, Tempe Goreng, Mangga, Es Teler. Diner: Indomie Mie Goreng Salted Egg, Yakult Yakult. Snacks/Andere: Makaroni. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_e.eny's Gewicht Geschiedenis
|