Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 157,35g | Kolhy: 168,96g.
Ontbijt: Isopure Whey Protein - Dutch Chocolate. Lunch: Quest Cookies & Cream Protein Powder. Diner: Ham's Yam's Sweet Potatoes, Kerrygold Pure Irish Butter, White Rice, Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Andere: Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt, Quest Cookies & Cream Protein Bar, RX-3 Reconstruxion Recover. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kennyn27's Gewicht Geschiedenis
|