Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 188,19g.
Ontbijt: Huevo Frito, Pan Blanco, Leche con Chocolate Alqueria. Lunch: Mazapán, Queso Mozzarella, Espinacas, Van Camp's Atún en Agua, Crepe. Diner: Envuelto de Maíz, Great Value Helado Cookies & Cream. Snacks/Andere: Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas), Colombina Chocmelo, Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Nestlé Chocolate Trencito, Ramo Chocoramo Mini. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|