Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 54,83g.
Ontbijt: Kraft Miracle Whip Dressing, 2% Fat Milk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Egg. Diner: McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Side Salad, McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4). Snacks/Andere: Golden Delicious Apples, Barney Butter Almond Butter (Squeeze Packet). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlueFront's Gewicht Geschiedenis
|