Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 156,43g | Kolhy: 95,77g.
Lunch: Huile Végétale de Colza, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli, Mozzarella. Diner: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Tofu Soyeux Ferme, Charal Steak Haché 5%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|