Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 179,78g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Сырники с Манкой, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Фасоль Стручковая, Агуша Цыпленок и Говядина, Печень Индейки, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Суп Куриный с Рисом. Diner: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Груша, Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Оладьи на Кефире. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamin09's Gewicht Geschiedenis
|