Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 215,71g.
Ontbijt: Conserves de Confiture, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Lunch: Crêpe au Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Blanc de Poulet, Carrefour Petits Pois Carottes, Fromage de Chèvre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Pomme de Terre Gnocchi, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Olives Noires, Céleri, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 22 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 minuten, Klussen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|