Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 171,78g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Pomme, Ebly Blé, Rôti de porc au lait, basilic. Diner: Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Pom'lisse Chips Nature, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes, Olives Noires, Bulot. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 17 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|