Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 241,94g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cappuccino, Pomme, Café Expresso, Aubergine, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Leader Price Muesli Croustillant aux 4 Noix, Poires, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Céleri, Poireaux, Oignons, Potiron. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|