Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 162,58g.
Ontbijt: Lait de Soja, Amandes, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. Lunch: Oeuf, Champignons, Poires, Riz Basmati (Cuit), Brun Gaufrettes Saveur Vanille. Diner: Delisse Yaourt Nature, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Super U Purée de 4 Légumes Verts, Blanc de Poulet, Champignons. Snacks/Andere: Poulain Chocolat Noir Extra, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Jacquet Pain de Mie Complet, Teisseire Grenadine, Amandes. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axo_loto's Gewicht Geschiedenis
|