|
I fell off my water and exercise wagon yesterday. I am back today!
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 270,10g.
Ontbijt: LT.GRAPE JUICE, Instant Oatmeal Cinnamon and Spice. Lunch: Steakhouse Cheddar. Diner: Boil-in-Bag White Rice, Perfect Portions Natural Breast, Honey Teriyaki Marinade & Sauce, Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts. Snacks/Andere: GARELICK OVER MOON FF MILK, No Sugar Added Cookies and Cream Ice Cream. meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|