Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 92,70g.
Ontbijt: Лакомо Молоко 3,2%, Чудо Творожок Воздушный Черника, Русское Море Кета Запечённая. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколь Сосиски. Diner: Русское Море Кета Запечённая, Магнит Хурма, Лакомо Творог 0%. Snacks/Andere: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 8200 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
v911rh's Gewicht Geschiedenis
|