Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 18,92g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 95,08g.
Ontbijt: Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста. Diner: Колдуны, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Тыквой, Лаваш Тонкий, Ананас (Консервированные с Соком), Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". meer...
|
|
1485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Gewicht Geschiedenis
|