Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2010
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 137,77g | Kolhy: 169,35g.
Ontbijt: whole wheat bread sara lee, duck egg, sara lee mesquite smoked turkey, orange juice big tex, blackberry preserves sugar free great value, fat free shredded cheese kraft. Lunch: fat free refried beans great value, Whole Wheat Quesadilla. Diner: pickles great value, fat free cheese kraft, mustard, whole wheat hamburger bun, tomato, lettuce, Karen's Turkey Patty. Snacks/Andere: munchos. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|