RodoHdz's Logboek, 28 okt 18

Hace 5 años que no pesaba esto. Muy feliz y me faltan 10 kilos para la primer meta.
101,8 kg Tot nu toe verloren: 15,2 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2018:
1991 kcal Vet: 96,14g | Eiwit: 102,78g | Kolhy: 182,19g.   Ontbijt: Huevo Revuelto, Menudo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. Diner: Molleja, Carnitas, Tortillas de Harina. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Un ~paso~ gramo a la vez, seguros y sanos! Ánimo! 
28 okt 18 door lid: marco1castro

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RodoHdz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.