Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2018
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 166,78g.
Ontbijt: Панкейки, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%, Красное Яблоко, Евроопт Банан. Lunch: Панкейки банан, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Братья Грилль Паштет Нежный , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Diner: На Здоровье Воздушная Пшеница, Минская Марка Молоко 3,6%, Масло Подсолнечное, Приготовленные Грибы, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andere: Панкейки банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitakravts's Gewicht Geschiedenis
|