Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 72,35g | Eiwit: 128,51g | Kolhy: 198,86g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Grandessa Kirschmarmelade, Burger Das Landknäcke mit Milch, Leichter Genuss Ketchup, REWE Feine Welt Lachstartar, Ciabatta. Diner: Kiwi, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Snacks/Andere: Seeberger Nussmischung, Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Superchocmusli, Grillido Chicken Chips, Grillido Rind & Chili, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Grillido Rind & Chili. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 18 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Mal sehen, wo sich das einpendelt 🤔
27 okt 18 door lid: H.M.K.2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|