Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 90,41g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 123,62g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Chá (Infusão). Lunch: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Diner: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Natural Life Sequilhos, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, Chá (Infusão). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|