Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
164,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 52,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3854 kcal
|
Vet: 172,17g | Eiwit: 161,29g | Kolhy: 416,03g.
Ontbijt: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Coconut Oil, White Bread (Home Recipe or Bakery), Woolworths Traditional Boerewors, Eskort Round Cut Bacon, Fried Egg . Lunch: Oranges . Diner: Appletiser Sparkling Apple Juice (330 ml), Pepperoni Pizza . Snacks/Andere: Woolworths Crisp Watermelon, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|