Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 40,15g | Kolhy: 46,79g.
Ontbijt: Philadelphia Queso para Untar, Tostadas. Lunch: Benimar Ensalada China, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Diner: Zanahorias Pequeñas, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Tostadas. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Ejercicios varios en casa - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minerva97t's Gewicht Geschiedenis
|