Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 153,15g.
Ontbijt: Петровская Слобода Кофе 3В1. Lunch: Суп с Фрикадельками. Diner: Торт "Еда Ангелов", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Буженина, Евроопт Апельсин, Мясо по-Французски. Snacks/Andere: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Gewicht Geschiedenis
|