Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 14,52g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Nasi Kuning, Keripik Pisang, Madu, Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (74g), Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imron M's Gewicht Geschiedenis
|