Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 79,29g | Eiwit: 90,86g | Kolhy: 29,87g.
Ontbijt: Café, Creme de Leite, Regina Queijo Mussarela, Queijo Minas. Lunch: Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado). Diner: Spoleto Queijo Minas, Queijo Minas, Do Serro Queijo Minas, Macarrão de Abobrinha, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andere: Leão Chá de Camomila, Abacate. meer...
|
|
1534 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaclaudia.esilva's Gewicht Geschiedenis
|