Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 140,89g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal, Wellsley Farms Organic Trail Mix. Lunch: Great Value Omega-3 Trail Mix, Salmon, Harvest Sensations Organic Kale Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|