Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2018
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 143,50g | Eiwit: 158,86g | Kolhy: 194,37g.
Ontbijt: Melvit Czarnuszka, Oleofarm Olej Lniany, Majonez, Indykpol Polędwica Drobiowa, Jajko, Bakalland Słonecznik Łuskany, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórek Kwaszony, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Zielone Oliwki, Kawa, Stilton, Kasza Jaglana. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Diner: Milko Kefir Naturalny, Klops z warzywami, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Dyniowo kokosowa zupa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gating's Gewicht Geschiedenis
|