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tout doucement les kilos s'envolent achat hier d'un pantalon 38 trop contente même si c'est je pense un grand 38. un premier pas dans le changement de ma garde robe...
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69 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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729 kcal
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Vet: 15,54g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 67,36g.
Ontbijt: Café. Lunch: Banane, Pain Complet, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Reflets de France Truite Fumée de Bretagne, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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 Reacties
C'est que du bonheur 😊 😊 😝 😝
26 okt 18 door lid: top00
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Merci top000 oui un grand coup de boost au moral ça motive énormément même si ça descend tres doucement
26 okt 18 door lid: 1evidence
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Doucement mais sûrement, il vaut mieux sa que de les reprendre après !! 😊
26 okt 18 door lid: top00
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Oh oui c'est ce que je me dit 😉
26 okt 18 door lid: 1evidence
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26 okt 18 door lid: Stefie73
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26 okt 18 door lid: 1evidence
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1evidence's Gewicht Geschiedenis
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