Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 57,68g | Kolhy: 179,65g.
Ontbijt: Crownfield Muesli, Jogurt Sojowy. Lunch: Brokuły, Olej Kokosowy, Mleko Kokosowe, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Diner: San Tonelli Skyr Natural. Snacks/Andere: Winogrona, Slodka Bulka, Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ciastka. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patsi82's Gewicht Geschiedenis
|