Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2010
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 234,68g | Kolhy: 135,13g.
Ontbijt: Ranch Dressing Fat Free, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Grilled Chicken Breast Strips. Lunch: Reduced Fat Colby-jack Cheese, Fat Free Multi-Grain Wheat Bread, Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast. Diner: ICBINB Spray, White Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Blue Cheese Crumbles, Strawberries, Baby Spinach, Pork Chops. Snacks/Andere: Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigBoy2424's Gewicht Geschiedenis
|