Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 96,67g | Eiwit: 103,67g | Kolhy: 7,43g.
Ontbijt: Scala Queijo Colonial. Lunch: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Queijo Gouda ou Edam, Polvo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Diner: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nayara rangel's Gewicht Geschiedenis
|