Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 49,62g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 150,22g.
Ontbijt: Café Instantáneo , Ilolay Queso Rallado , Arepa. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pollo en Salsa, Arroz Integral. Diner: Ensalada César, Galleta con Chispas de Chocolate, Frutigran Galletitas Dulces . Snacks/Andere: Lario Jamon Cocido, Fargo Pan de Salvado, Ledesma Azúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
kaanqui2's Gewicht Geschiedenis
|