Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2984 kcal
|
Vet: 170,15g | Eiwit: 131,52g | Kolhy: 235,46g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Lunch: Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Buitoni Noodles Curcuma e Zenzero. Diner: Caffè Zuccherato, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Zucchine Gratinate, Mozzarella, Morato Spuntinelle 7 Cereali. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Amica Chips Eldorada Salsa Barbecue, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Cappuccino Flavor, Mevgal Yogurt Greco Magro Mela Uvetta e Cannella, Buondì Buondì Integrale. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|