Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 147,80g | Kolhy: 453,98g.
Ontbijt: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch. Lunch: Seeberger Sesam Geschält. Diner: Gepa Zarte Bitter 70%, Jardinelle Kichererbsen, REWE Junger Spinat, Zucchini, Tesco Value Red Kidney Beans, Oryza Basmati Reis, Rote Paprika, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais. Snacks/Andere: Nu3 Vegan Protein 3K, Äpfel, Kaki, Kohlrabi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|