Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 156,81g.
Ontbijt: Петровская Слобода Кофе 3В1. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Слобода Майонез, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яйцо Куриное. Diner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Кисель, Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками, Петровская Слобода Кофе 3В1, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Gewicht Geschiedenis
|