Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 51,40g | Kolhy: 141,62g.
Ontbijt: Хурма, Кофе с Молоком, Йогурт Греческий, Славянский Творог 5%. Lunch: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кижуч, Баклажан, Савойская Капуста, Цветная Капуста. Diner: Дыня, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гранат. Snacks/Andere: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морской Котик Икра Трески, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, SPAR Курага Сушеная. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
of3's Gewicht Geschiedenis
|